پاورپوینت ویتامین های محلول در آب (pptx) 46 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 46 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
1
ویتامین های محلول در آب
جلسه ششم
2
ویتامین های محلول در آب
تیامین
ریبوفلاوین
نیاسین
فولات
بیوتین
اسیدپانتوتینک
پیریدوکسین
ویتامین ب-12
ویتامین ث
3
تیامین
جذب
بخش فوقانی روده کوچک
جذب در مقادیر کم از طریق انتشار ساده
Allin در سیر و پیاز تسهیل کننده جذب
مصرف الکل و کمبود فولات مانع از انتقال فعال تیامین
4
ذخایر
بیشترین ترکیب TPP (تیامین پیروفسفات)
بیشترین بافت ها: عضلات اسکلتی، قلب، کبد، کلیه و مغز
5
نقش ها و عملکرد تیامین
ترکیب TPP کوآنزیم آنزیم های مهمی نظیر ترانس کتولاز در چرخه تولید انرژی می باشد.
نقش های عصبی
6
میزان توصیه شده روزانه (DRI)
در مردان 1.2 و در زنان 1.1 میلی گرم در روز
منابع غذایی
غنی ترین منابع: مخمر و جگر
غلات اصلی ترین منابع در برنامه غذایی روزانه
تصفیه غلات= کاهش محتوای تیامین
روش های پخت غلط مواد غذایی= اتلاف بیشتر
7
اتلاف در اثر:
پخت طولانی
PHقلیایی
حرارت بالا
دور ریز آب مواد غذایی
ترکیبات ضد تیامین در برخی مواد غذایی (ماهی، چای و صدف)
8
کمبود:
بری بری خشک و مرطوب
علایم اولیه شامل بی اشتهایی، گیجی، از دست رفتن عضلات، نوروپاتی محیطی،
اِدِم، تاکی کاردی و کاردیومگالی در بری بری مرطوب
در بری بری شیرخواری:
نارسایی قلبی و سیانوز ناگهانی
کمبود در افراد فقیر که برنج غذای اصلی آن هاست.
9